醬油中使用食品添加劑對健康不利？背部撞樹(shù)能健身？10月“科學(xué)”流言榜來(lái)啦！

電子煙比煙草危害更��？

背部撞樹(shù)能健身？

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10月“科學(xué)”流言榜
一起來(lái)了解
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1

醬油不應含有食品添加劑？

 

流言?xún)热荩?/span>醬油中的食品添加劑對健康不利。

真相解讀：食品添加劑是為了改善食品品質(zhì)和色、香、味，以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質(zhì)。以醬油為例，適當添加防腐劑可以有效抑制微生物，否則就需要使用更多鹽來(lái)防止微生物繁殖，使用這樣的醬油也會(huì )間接增加鹽的攝入，影響健康。而加入酶制劑，則可以增加醬油的發(fā)酵效率，增加醬油的風(fēng)味。按照國家標準規定的使用范圍和使用量，并按照食品添加劑的使用原則來(lái)使用食品添加劑，并不會(huì )威脅健康。當然，具體購買(mǎi)何種醬油是消費者的個(gè)人選擇，想了解產(chǎn)品是否使用添加劑可通過(guò)配料表了解。（來(lái)源：科學(xué)辟謠）

2

電子煙不是真正的煙草，所以更健康？

 

流言?xún)热荩?/span>電子煙不是真正的煙草，也不用火，危害更小。

真相解讀：電子煙通過(guò)加熱霧化系統使電子煙液霧化成氣溶膠而被吸煙者吸入體內。大多數電子煙的煙液主要成分是尼古丁、丙二醇、甘油，煙液在加熱過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生一些其他的化合物，而這些物質(zhì)對呼吸系統有強烈的刺激作用，有些甚至會(huì )沉積在氣道中加重呼吸道的炎癥，形成“爆米花樣肺”。電子煙加熱霧化裝置功率及遞送效率不同，產(chǎn)生氣溶膠中的尼古丁含量也不同。此外，電子煙對人體的危害不僅限于呼吸系統，也會(huì )對心血管系統、免疫系統和血液系統產(chǎn)生危害。即使少量吸入電子煙，也會(huì )產(chǎn)生相應的臨床損害癥狀。（來(lái)源：頭條辟謠）

3

做完骨折手術(shù)后要一直靜養？

 

流言?xún)热荩?/span>傷筋動(dòng)骨做手術(shù)，一定要等身體完全康復才能活動(dòng)，否則會(huì )留下隱患。

真相解讀：很多患者在骨折手術(shù)后臥床靜養，很少活動(dòng)。實(shí)際上這是一個(gè)誤區。骨折康復確實(shí)需要穩定，但經(jīng)過(guò)治療后不管是石膏、支具還是鋼板，都把骨頭固定住了，其主要目的就是讓病人可以早一點(diǎn)活動(dòng)，防止肌肉萎縮，防止出現其他并發(fā)癥，比如血栓、肺炎等。骨折手術(shù)后的病人，應該在醫生建議下適當地進(jìn)行肢體活動(dòng)，從而有利于預后的恢復。（來(lái)源：頭條辟謠）

4

撞樹(shù)鍛煉可以強身健體？

 

流言?xún)热荩?/span>撞樹(shù)可以刺激身體，起到按摩和保健的作用。

真相解讀：在不少公園和小區，都能看見(jiàn)有老人用身體撞樹(shù)健身。但是，這種“健身方式”是不科學(xué)甚至是危險的。因盲目跟風(fēng)撞樹(shù)導致身體嚴重受傷的案例不在少數，如視網(wǎng)膜意外脫落、背部血管破裂引發(fā)血栓等等。許多人選擇撞樹(shù)是因為腰背疼痛，但腰背疼痛的原因有很多種，如果是心梗、膽結石等疾病導致的疼痛，撞樹(shù)并不能緩解疼痛。另外，老年人普遍存在骨質(zhì)疏松，撞樹(shù)可能導致骨折，更是不可取的。（來(lái)源：頭條辟謠）

5

家附近有變電站很危險，需要搬家？

 

流言?xún)热荩?/span>變電站會(huì )產(chǎn)生輻射和噪音，影響健康。

真相解讀：變電站也有一定的覆蓋區域，即供電半徑。超過(guò)供電半徑，就無(wú)法保證電能的有效供應。因此，城市內變電站的建設無(wú)法隨意遠離用戶(hù)，建在居民區附近也是正�，F象。人們日常生活中擔心變電站的影響，主要是電磁輻射和噪音。我國變電站的交流電頻率為50Hz，在電磁輻射領(lǐng)域屬于極低頻率，輻射范圍非常小，即便是長(cháng)期在變電站內值班的工作人員，只要在國家規定的安全距離之外，健康都不會(huì )受到電磁輻射的影響。（來(lái)源：科學(xué)辟謠）

6

近視手術(shù)后視力恢復，就說(shuō)明近視治好了？

 

流言?xún)热荩?/span>只要做了近視手術(shù)，摘掉了眼鏡，就說(shuō)明近視治好了。

真相解讀：現階段，包括手術(shù)在內的任何手段，都只能矯正視力，并不能治愈近視本身。首先，即便是手術(shù)成功后視力恢復正常，如果不注意用眼衛生，仍然可能再次近視。其次，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，近視常常會(huì )帶來(lái)一系列并發(fā)癥，比如飛蚊癥、白內障等等。而且近視比較嚴重的人，更容易患開(kāi)角型青光眼。再者，高度近視者的眼底視網(wǎng)膜變薄，更加脆弱，如果眼部受到?jīng)_擊，或者眼內壓力波動(dòng)較大，就容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。因此，預防近視更重要。（來(lái)源：科學(xué)辟謠）

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